Rahasia Fokus Pemain Voli di Saat Tekanan. Di panggung Volleyball Nations League (VNL) 2025 yang memasuki pekan ketiga pada 27 Oktober, tekanan mental kembali jadi penentu nasib tim-tim unggulan. Malam sebelumnya, tim Prancis berhasil comeback dari ketinggalan 0-2 set lawan Polandia, menang 3-2 berkat ketangguhan Earvin N’Gapeth yang tetap fokus di set kelima meski servis…

Kelambatan Gerak Turunkan Performa Voli. Kelambatan gerak jadi momok diam-diam di dunia voli, terutama saat jadwal padat Liga Voli Nasional 2025/26 mulai menggerus stamina atlet. Baru-baru ini, di Pekan ke-5 Proliga yang berlangsung 20-22 Oktober, tim Jakarta Pertamina Enduro kalah 2-3 dari Surabaya Samator karena gerakan lambat di set penentu—blok gagal tiga kali akibat respons…

Mengapa Kecepatan Penting untuk Setter Voli. Di tengah panasnya Nations League Volleyball 2025 yang memasuki babak penyisihan, kecepatan setter kembali jadi penentu kemenangan saat Brasil kalahkan AS 3-2 pada 24 Oktober 2025 di Rio de Janeiro. Setter Brasil Bruno Rezende set bola dengan kecepatan 85 km/jam ke Wallace de Souza, hasilkan quick attack yang lolos…

Fungsi Setter dalam Permainan Voli. Dalam hiruk-pikuk Pekan Olahraga Nasional 2025 yang baru saja usai di Jakarta, sorotan tertuju pada tim voli putri Indonesia yang berhasil merebut perak setelah final dramatis melawan Thailand. Kemenangan itu tak lepas dari peran krusial setter andalan, Risa Lestari, yang dengan set akuratnya ciptakan 18 poin kill block dari spiker….

Evolusi Teknik Smash dalam Voli Modern. Di tengah hiruk-pikuk Proliga 2025 yang baru saja memasuki babak penyisihan grup pada 23 Oktober, evolusi teknik smash kembali jadi pembicaraan hangat. Saat tim seperti Jakarta Pertamina dan Bandung Jets saling jegal di lapangan, smash tak lagi sekadar pukulan keras—ia seni presisi yang gabungkan kekuatan, kecepatan, dan kecerdasan. Dari…

Dibalik Blok Keras: Seni Bertahan dalam Voli Modern. Di balik gemuruh sorak penonton Volleyball Nations League (VNL) 2025 yang baru usai pekan lalu, di mana Italia rebut gelar putra lewat blok tangguh di set penentu, seni bertahan voli modern kembali jadi sorotan. Blok keras bukan sekadar lompatan insting; ia seni yang gabungkan fisik, taktik, dan…

Strategi Bertahan Efektif untuk Tim Voli Modern. Di era voli modern yang semakin cepat dan taktis, strategi bertahan tak lagi sekadar reaktif, tapi jadi senjata ofensif tersembunyi. Tren terbaru dari Volleyball Nations League (VNL) 2025 menunjukkan tim seperti Italia dan Brasil menang 65 persen laga berkat pertahanan solid yang paksa lawan kesulitan serang. Bukan cuma…

Evolusi Gaya Bermain Voli di Era Digital. Voli, olahraga yang lahir dari pantai California pada 1895, kini bertransformasi pesat di era digital, terutama di musim kompetisi 2025/26 yang baru dimulai. Dengan lonjakan partisipasi global hingga 25 persen sejak 2020, gaya bermain voli tak lagi bergantung pada insting semata, tapi didorong data, AI, dan platform virtual….

Teknik Servis Akurat yang Sering Dipakai Pemain Profesional Voli. Pada 19 Oktober 2025, di tengah persiapan tim voli nasional Indonesia untuk AVC Nations League akhir tahun, pelatih Heru Handoko kembali soroti teknik servis akurat sebagai senjata utama pemain profesional. “Servis bukan sekadar lempar bola, tapi seni yang bisa ubah arah pertandingan,” katanya dalam seminar virtual…

Bagaimana Mental Juara Dibentuk di Dunia Voli. Di dunia voli, di mana setiap smash bisa ubah nasib pertandingan, mental juara bukan sekadar bakat bawaan—ia hasil proses panjang yang dibentuk melalui disiplin, tekanan, dan dukungan tim. Pasca-Kejuaraan Dunia Voli Putra 2025 di mana Italia merebut gelar keenam mereka dengan mengalahkan Brasil di final dramatis, sorotan kembali…